آموزش ایروبیک بانوان
  • آموزش ایروبیک بانوان

    از وضعیت اندام خود رضایت ندارید؟

    میخواهید زیبایی اندام خود را حفظ کنید؟

    دوست دارید همیشه سالم و با طراوت باشید؟


    آموزش ایروبیک از مقدماتی تا پیشرفته

    همراه با دانستنیهای لازم و مفید درباره ایروبیک

    با استاد حبیبه بابایی


    شروع کار، زنجیره، تمرینات ایروبیک با چوب

    تمرینات با وزنه، تمرینات ایروبیک با توپ بادی و ...


    در قالب پکیج اورجینال شکیل و DVD اورجینال نقره ای

    قابل پخش در دستگاه های خانگی و کامپیوتر



    قیمت : 14900 تومان


    ورزش ایروبیک علاوه بر اینکه آرام بخشی بدون مسکن است و ایجاد روحیه و نشاط میکند، فواید بسیار ارزشمند دیگری مانند اکسیژن گیری بیشتر، قوی شدن قلب، تولد رگهای بیشتر در بدن، از بین بردن دردهای عضلانی را دارد.
    ایروبیک وسیله‌ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی‌حوصلگی، بی‌تابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید می‌شود و باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری می‌شود. تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد. هم اکنون میتوانید مجموعه آموزش ایروبیک را در قالب یک پکیج اورجینال و شکیل از فروشگاه میهن استور سفارش دهید.



    روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

    قیمت : 14900 تومان


    آموزش گام به گام فارسی جدیدترین نسخه ایلاستریتور. نرم افزار برتر طراحی گرافیکی برداری شرکت آدوبی. سطح مقدماتی تا پیشرفته. عرضه شده در پکیج اورجینال و شکیل ...

    قيمت : 34800 تومان
  • 7 ساعت آموزش فارسی از صفر تا صد برنامه نویسی وب با HTML و CSS. مرجعی کامل و مجموعه ای ضروری برای تمامی علاقمندان به برنامه نویسی وب به ویژه HTML و CSS.

    قيمت : 24800 تومان
  • آموزش صفر تا صد اسمبل ، راه اندازی و ارتقا کامپیوتر. اگر به دنبال راه انداختن کسب و کار کامپیوتری و راه اندازی انواع مختلف آن برای مشتریان خود هستید این مجموعه می تواند بهترین انتخاب شما باشد.

    قيمت : 34800 تومان
  • آموزش علمی و عملی ماساژ، آموزش ماساژ درمانی - آموزش ماساژ صورت، آموزش ماساژ بدن - آموزش ماساژ پا ها، آموزش ماساژ تایلندی و آموزش تاثیر ماساژ در ورزش ...

    قيمت : 18800 تومان
  • عینک دوربین دار همچون یک تلسکوپ همراه عمل کرده و با تنظیم میزان زوم توسط پیچ تعبیه شده بر روی بدنه، به شما جهت انجام کارها و بهتر دیدن کمک میکند. بزرگنمایی اجسام تا 4 برابر ...

    قيمت : 21000 تومان