آموزش ایروبیک بانوان
  • آموزش ایروبیک بانوان

    از وضعیت اندام خود رضایت ندارید؟

    میخواهید زیبایی اندام خود را حفظ کنید؟

    دوست دارید همیشه سالم و با طراوت باشید؟


    آموزش ایروبیک از مقدماتی تا پیشرفته

    همراه با دانستنیهای لازم و مفید درباره ایروبیک

    با استاد حبیبه بابایی


    شروع کار، زنجیره، تمرینات ایروبیک با چوب

    تمرینات با وزنه، تمرینات ایروبیک با توپ بادی و ...


    در قالب پکیج اورجینال شکیل و DVD اورجینال نقره ای

    قابل پخش در دستگاه های خانگی و کامپیوتر



    قیمت : 14900 تومان


    ورزش ایروبیک علاوه بر اینکه آرام بخشی بدون مسکن است و ایجاد روحیه و نشاط میکند، فواید بسیار ارزشمند دیگری مانند اکسیژن گیری بیشتر، قوی شدن قلب، تولد رگهای بیشتر در بدن، از بین بردن دردهای عضلانی را دارد.
    ایروبیک وسیله‌ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی‌حوصلگی، بی‌تابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید می‌شود و باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری می‌شود. تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد. هم اکنون میتوانید مجموعه آموزش ایروبیک را در قالب یک پکیج اورجینال و شکیل از فروشگاه میهن استور سفارش دهید.



    روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

    قیمت : 14900 تومان


    این مجموعه شامل بیش از 250 فیلم ویدیویی صامت و بدون گفتار آموزشی از نحوه ساخت کاردستی و وسایل تزئینی زیبا با ساده ترین امکانات درون منزل است. خود اشتغالی را از همین امروز شروع کنید.

    قيمت : 29800 تومان
  • صفر تا صد آموزش طراحی جواهرات با راینو. یکی از رشته های جدید و کاربردی طراحی جواهرات است در این مجموعه آموزشی به همراه نرم افزار قدرتمند راینو آموزش داده می شود.

    قيمت : 24800 تومان
  • بزرگترین مجموعه آموزشی زبان انگلیسی دنیا دارای 6 سطح از فوق مبتدی، تا پیشرفته. عالی برای یادگیری سریع ارکان زبان به ویژه مکالمه در کوتاهترین زمان. به صورت اورجینال ...

    قيمت : 34800 تومان
  • آموزش علمی و عملی ماساژ، آموزش ماساژ درمانی - آموزش ماساژ صورت، آموزش ماساژ بدن - آموزش ماساژ پا ها، آموزش ماساژ تایلندی و آموزش تاثیر ماساژ در ورزش ...

    قيمت : 18800 تومان
  • فکرش را بکنید این جعبه امکان ساخت 6 روبات مختلف را دارد که همه با انرژی خورشیدی کار می کنند و نیازی به باتری‬ ندارند.‬ ساخت آسان ماشین، سگ، قایق، هواپیما و آسیاب خورشیدی.

    قيمت : 20000 تومان